白癜风在近年来发病几率逐年增加，不得不说这已经是一种较为常见的皮肤类疾病了。其实背部也是白癜风经常发生的部位，而且背部在视野盲区，不注意的话等到发现有白癜风的时候，白斑已经扩散开来了。针对背部白癜风的预防，相对于其它部位而言，要多加观察或者是让周边的亲朋帮忙观察，而有家族白癜风史的朋友们要更为注意。

1、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

2、减少紫外光的辐射：长时间背部暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

3、减少机械摩擦：剧烈运动后容易排汗，且先不说背部是比较容易造成肌肤机械摩擦的部位，衣物汗湿后不透气，肌肤长时间处于这种蒙蔽状态容易生湿气。而衣物汗湿后紧贴肌肤更容易造成严重的机械摩擦伤害肌肤。

4、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

专家提醒您：健康无小事。白癜风对人的身心伤害极大，因社会环境的影响，其对人心理的伤害远高于生理。白癜风需早诊断、早诊疗、早护理，白癜风现在已经不是什么“不治之症”了，有多种诊疗的方法。