板栗性味甘温，具有养胃健脾、强筋活血等很多功效，很受人们的喜爱。冬天的时候回到家里边看电视边吃板栗，是一件很享受的事。患者但是我们知道白癜风患者在饮食上有很多的讲究，那么白癜风患者是否可以吃板栗呢?吃板栗有哪些好处呢?

　　一、缓解口腔问题

　　板栗吃起来天天的，很多人觉得糖分过多，会造成蛀牙之类的，其实板栗里面含有核黄素和维生素B2，如果患有口腔溃疡、小儿口舌生疮等毛病，那么适量的吃一些板栗能够缓解口腔病情。

　　二、防治心血管疾病

　　板栗因为里面含有多种维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病有较好的预防作用，有益于人体健康。如果白癜风患者并发有以上的几种疾病，平时可以适当的吃一些板栗。

　　三、能够强筋健骨

　　栗板所含的矿物质也很全面，还含有维生素等的人体必需物质，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，减轻骨质疏松、筋骨疼痛、乏力等不适症状。适量服用板栗能够强筋健骨，是老年白癜风患者的保健果品之一。

　　四、延年益寿

　　板栗中含有人体所必须的蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质，维生素等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗氧化，增强免疫力、健脑益智、有抗老防衰的作用。还能防治冠心病、动脉硬化、高血压、骨质疏松等中老年疾病，能够起到延年益寿的作用。

　　白癜风患者平时可以吃一些板栗，但是也要避免过多的食用，防止上火。同时对于一些别的食物吃的时候也应该适量，不要贪图美味便食用过多，否则对身体健康也是有损害的。