白癜风患者对白斑的痛恨，因为它会对人的身心带来巨大的影响，它一旦复发就会让所有治疗成果付之东流。要知道白斑复发不仅会增加白癜风治疗难度，也进一步对患者身心造成伤害，让患者丧失治疗白癜风的信心。那么，白癜风患者怎样才能有效的预防白癜风复发呢?

　　日常做好预防

　　所谓有备无患，做好白癜风预防工作就能科学防止白癜风复发。生活中的不利因素是诱发白癜风的主要原因，如果不注意也会导致白癜风复发。注意自己的饮食习惯和生活习惯，不要接触对皮肤有刺激性的化学物质，拒烟酒、不熬夜、保护皮肤是不能少的，为了提高免疫力降低复发几率，我们还要多做运动，在运动时也要注意保护好自己的患处皮肤，不让患处受到各种伤害等等，有效的做好预防的工作。

　　心理因素不要忽略

　　很多人下意识就忽略了心理因素对于疾病的影响，但实际上白癜风是一种身心疾病，心理因素对于白癜风的影响是十分大的。白癜风患者长期都沉浸在悲观消极的情绪中，对身体健康以及疾病康复都是不利的，它会影响神经介质的分泌进而影响黑色素的合成，容易使治好的白癜风在此复发。及时调整消极情绪，积极的心态才适合白癜风治疗，才能在科学的治疗过程中有效的恢复病情。

　　白斑消失不代表恢复

　　白癜风并不全等于白斑，即使白斑消失了，但是黑色素细胞的正常功能没有恢复，白癜风就没有治好。不要一看到白斑消失就放松警惕，停止治疗，要听医生的叮嘱，再巩固治疗一段时间。白癜风也有可能在祛白十几年后再复发，所以患过白癜风的人都要时刻做好预防，不要接触诱发白癜风的因素。

　　温馨提示：大家在平时的生活中做好相关的注意事项，以及心理上的护理，并且在发现病情后能够及时到正规白癜风医院进行诊断和治疗，有效的防止病情严重，白癜风患者治疗和预防复发可以同时进行，这样才能确保病情平稳地好转，祝白癜风患者都能够早日恢复健康。