众所周知，零食对我们身体的影响是比较大的，但是总有一些人忽视零食对我们身体的不利影响，偏爱这类食物，其中不乏白癜风患者。有些零食添加一些化学物品，还有一些生产不卫生，对人的身体有害，这些有害物质有可能会诱发白癜风疾病。

　　1、干扰正常饮食规律

　　零食之类的食物口味多种多样，可满足不同的人群，而且携带起来比较方便，但是饱腹感强，里面所含的微量元素、营养物质以及矿物质之类的食物几乎没有。白癜风患者如果零食吃多了，肯定会影响到自己的一日三餐，让零食打乱了正常的饮食规律。

　　2、久用伤脾胃

　　零食不可多吃，不仅会影响人的胃口，吃多了还会使人食欲下降、发生胃热积滞，脾不化食，甚至偏食、厌食。长期性的偏食、厌食，会导致我们人体营养摄入不足，经而使我们的身体机体因营养缺乏，免疫功能下降。

　　3、多吃伤身体

　　有些零食不符合卫生标准，所有零食里面都会或多或少的添加一些化学物品，如染色剂、防腐剂、甜味剂等，有些膨化食品重金属盐超标，给人体带来了很多的伤害。

　　4、导致肥胖

　　吃零食有瘾，这是很多喜欢吃零食的小孩和女性所公认的。我们经常可以看到一些家长为自己的小孩准备了大量的零食来充饥，有些女性的抽屉里面也有满满的零食，有事没事吃一包，如此下去就会导致肥胖的发生。而且零食里面缺乏维生素和矿物质，被称为垃圾食品，而且对维生素B的消耗很大，会影响人体的健康生长和发育。

　　白癜风患者并不是不可以吃零食，但是吃的时候一定要有节制，注意养成良好一日三餐的习惯，防止病情的扩散或者加重。