春季的时候我们可以看到医院的白癜风患者又开始增多了，所以很多的白癜风患者并不喜欢春季，其实如果平时做好护理工作，患者的病情就会得到很大的改善，甚至制止病情的扩散或者复发。白癜风“春生夏长”的特性，让很多患者叫苦不迭，好不容易在冬季控制住的白斑，在春季又开始蔓延，怎么办？

　　一、出门做好防护

　　春季是一个万物复苏的季节，很多人在春天这百花齐放的时间里喜欢出去走走，其实看看这慢慢生长的花草树木可以使患者的心情得到舒缓，对白癜风病情的恢复也有很大的帮助，但是出门的时候患者一定要做好防护措施，不可因为春季的紫外线比较弱便放弃防护，还要注意安全，避免晒伤、磕伤等。

　　二、注意锻炼

　　春季，面对来势汹汹的白斑，白癜风患者需要做到强身健体。白癜风患者的免疫力比较低下，春季的时候温度也开始回升了，患者可以适量的做一些户外运动，来帮助身体免疫力的提升。此外，晚上泡泡脚也是助养身体的一个好方法。但要注意泡脚时间，不宜泡过长时间。

　　三、平心静气

　　由于春季气候的影响，对白癜风患者的情绪有很大的影响，容易躁动发怒，但是这些对白癜风病情的影响都是比较大的，所以患者要通过各种方法来控制。在春季的时候患者要尽量避免熬夜，学会适当的给自己减压，来保障大脑的正常运作，以确保避免白癜风的复发和扩散。

　　在春季这个比较容易引起白癜风复发及扩散的时间段里，患者一定要多加注意，做好病情复发的思想准备，但是更要做好病情的预防和防护工作，如果心里比较惶恐，可以到医院检查一下自己的黑色素细胞，如果有发病的迹象可以早早治疗，如果没有异常改变，也可起到安心的作用。