皮肤白斑是一种常见的皮肤病，其症状非常复杂，治疗也很困难。皮肤白斑患者应注意日常护理，做好皮肤白斑的护理，有效促进疾病尽快康复。那么，白癜风的日常护理方法是什么?

　　1、加强锻炼，皮肤白斑不仅会影响患者的容貌，还会造成一定的心理压力，严重影响患者的正常生活。因此，皮肤白斑患者在平时选择适当的运动方式锻炼，患者应注意锻炼时间不长，也不会停止过剧烈的运动，以避免创伤的形成。

　　2、在穿着方面，皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着和保暖;平时可以选择宽大的衣服，特别是贴身衣物，不要太紧，以免形成部分皮肤微循环障碍，导致白斑。

　　3、为了加强皮肤的维护，皮肤白斑是非常有害的，不仅会造成创伤的伤害，而且会给患者造成严重的心理压力。对此皮肤白斑患者应防止外伤伤害，呈现外伤要及时和主治医生联络，以便做出正确处置;防止阳光暴晒。

　　4、不要熬夜。在日常生活中，皮肤白斑患者要有足够的睡眠，不要熬夜，以免加重病情。由于人们的夜生活也很丰富，很多人都有熬夜晚睡的习惯，这对人体的福祉是不利的，患者应该注意充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸分离，形成规律的生活习惯。

　　温馨提示：留意饮食调节，注意饮食禁忌。在日常生活中，皮肤白斑患者应注意调整饮食结构，谨记饮食禁忌，平时多吃高蛋白、高能量、高维生素B含量的食物，如瘦肉、动物肝、豆类及豆制品、新型蔬菜、鸡蛋、牛奶等，少吃或不吃蔬果富含维生素C，如橙子、柠檬、葡萄柚、山楂、鲜枣、青椒、西红柿等;适时食用羊肉、海鲜、洋葱、大蒜等食物。