生活中会有很多影响到我们身心健康的金兵，而白癜风就属于其中一种。该病容易出现在面部、手部、四肢等部位，其中腿部白癜风是很容易被患者忽略的部位。有些患者认为只要不把退暴露在外面就没事了，其实这是不对的，白癜风有扩散的特点，严重的时候回蔓延到全身，那么该如何预防腿部白癜风的扩散呢?

　　一、保持愉悦的心情 腿部长有白斑其实是比较常见的，而这个部位的治疗难度要比其他部位大一些。所以要注意避免白癜风的扩散，为了防止腿部白癜风的扩散，患者朋友们要注意及时疏导自己因为病情带来的负面情绪，把自己的心态保持在积极乐观的状态中，避免因负面情绪而到导致白斑扩散。

　　二、规划科学的饮食习惯 要是不想看到腿部白斑的不断扩散，患者就要注意调整自己的日常饮食结构，很多患者喜欢吃辛辣刺激的食物，但是这些食物会伤害到患者的肠胃使得他们的免疫功能下降。小编建议患者朋友要尽量少吃辛辣刺激的食物，不要仅凭自己的喜好，多补充蛋白质含量高的食物。

　　三、尽可能避免发生摩擦 腿部得了白癜风后一定要做好保护措施，不要让腿部肌肤与其它物质产生过于频繁的摩擦，患上白癜风后皮肤比较脆弱，摩擦很可能会形成刺激从而导致白癜风的扩散，在选择衣物的时候要以宽松舒适的为主，不可选择过分紧身的裤子。

　　白癜风光靠护理类预防扩散是远远不够的，主要还得依靠治疗，所以及时到正规的医院进行检查治疗才是正确的做法。

　　如何预防腿部白癜风的扩散小编就先讲到这里，希望广大患者在发现自己腿部异常时能做到及时去正规医院检查，这样回复的几率就大一点，不然等到白斑扩散在康复就比较困难了。