对白癜风很多人有个错误的认知，就是白癜风只要找对了技术，就一定一定能抗白成功，是否你忽略了护理这一环节的存在?找对方法治疗白癜风，是直接抗白的好方法没错，但是日常护理若是少了，白癜风要么康复慢，要么康复了白癜风，后期护理不当，使至白斑再次复发。所以，为了抗白成功，降低复发率，少不了护理。

　　给自己一个好的护理，给白癜风康复一个保障：

　　1、调养：

　　饮食的不节制，过饱过饥，暴饮暴食这些都会影响白癜风的病情，因此患者的饮食一定要按时定量的,尽量的少吃为宜,吃饭的时候一定要细嚼慢咽,不要过急，这样不容易消化，同时还要吃清淡的食物，这样更容易消化的。

　　2、精神调整：

　　生活中一定要保持乐观的态度，轻松地接受治疗，将消极的情绪转化为积极的工作、学习等方面的动力，以积极的情绪去面对疾病，一定要保持积极向上的心态哦。

　　3、适当的休息：

　　有规律的生活对于我们的健康也是非常重要的,患上白癜风之后除了要按时用药之外,还要制定严格的作息制度,充足的休息和睡眠。同时多做些运动身体,多出出汗，把体的毒排出来，另外还能增强自身的体质,提高抗病的能力。

　　4、季节性的保护：

　　注意季节变化时紫外线、气候的干燥程度，避免强光的时候外出，如果有特殊的情况的话，一定要做好防晒的措施。

　　温馨提示：影响白癜风治疗的因素有很多，在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，积极乐观的面对自身疾病，合理安排饮食对白癜风的治疗也是有着很大的影响的，患者要避免食用对白癜风治疗不利的食物，合理安排饮食，帮助自身及早康复。

　　白癜风是一种顽疾，治疗白癜风是一个漫长而又困难的过程，患者需要有足够的耐心治疗白癜风，积极配合医生的治疗，注意日常生活中的护理。也要早发现，早治疗，避免扩散后增加治疗难度。祝愿每一位白癜风患者都能早日恢复从前的皮肤，有一个健康生活，远离疾病带来的痛苦和侵扰。