夏天的到来也是一把双刃剑，对于那些爱美的女性来说这个时节是比较能展现自己的身材的，但是对于那些正饱受白癜风疾病折磨的爱美女性来说这个应该就会成为她们比较讨厌的季节了。但是，安庆医院的医生说，如果掌握这些白癜风护理的方法，夏季也并没有我们想象的那么可怕。

　　白癜风高发季的护理你要注意：

　　首先，夏天气温高是在所难免的，这就会导致紫外线的辐射量增加，所以避免暴晒，学会养肤是重中之重。爱美是每个人都有所在意的一点，因为现在这个社会越来越看重形象问题。但是，得了白癜风的爱美方法就和平时有些不同了。因为他们对于化妆品的使用和一些防晒霜的使用是会有一定的限制的。为了避免阳光长时间暴晒导致黑色素细胞功能受损，一定要把对皮肤的防护做到。

　　其次，要保持乐观情绪。患了白癜风要始终保持乐观开朗，心情舒畅，积极的配合医生治疗。避免精神刺激，诱发白癜风。

　　再者，注意合理的饮食。加大微量元素和富含酪氨酸量丰富的食品的食用，减少或者是避开对于有刺激性食物、具有发性的食物、维生素c含量较高的食物，还有就是辛辣食物的摄取，以此来我们自身良好的免疫力。

　　比较后，慎用药物。比如利尿药、某些抗菌药具有光敏作用，会破坏黑色素的形成，肾上腺素及甲基肾上腺素、甲状腺素药物，也会影响黑色素的新陈代谢及形成。

　　预防白癜风从生活中做起：

　　1、“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。白癜风的医生告诉我们，要想追求健康的美，就不要长期浓妆艳抹，因为很多的化妆品里面都有很高的化学成分在里面，还有有毒的重金属物质，或者是很多美白产品里面都含有大量的维生素c，这些都是对我们皮肤影响较大的，会阻碍体内黑色素的生成，自然会引发白癜风疾病。所以，不要化太浓的妆，同时也不要带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

　　2、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，做到劳逸结合。为了更好的生活而努力奋斗是应该的，但是我们也不能因为自己定的过高目标而给自己施加太大的压力，这些压力的长期堆积会导致神经系统受损，间接影响黑色素细胞的功能，引发白癜风疾病。

　　3、不可胡乱用药，长期服药会导致药物毒性的堆积，对身体的免疫力降低有着很大的作用，或者是损害正常的生理功能，给白癜风的发病提供可乘之机。

　　4、尽量避免日常生活中一些外伤的出现，因为伤口没有进行有效处理的话很可能因为同形反应而引发继发性白癜风。尤其是在这个炎热的夏季，一定要尽量避免蚊虫叮咬带给自己的诸多困扰。

　　温馨提示：虽然夏季是白癜风的高发季，但是如果我们能掌握一些基本的护理常识的话，白斑不再扩散还是没有任何问题的。而且，夏天还是有一些有利于我们病情好转的因素的，如穿衣的减少可以有效降低衣服对白斑的摩擦等。