预防白癜风要有个良好的生活习惯，所以白癜风患者不但要进行治疗还有注意保持良好的生活习惯。治疗白癜风会在患者的皮肤上出现白斑，这个疾病严重影响到了患者的皮肤美观和日常的生活，最近的几年里，越来越多的青少年患上了白癜风疾病，这个疾病严重影响了他们的学习和生活，对他们以后的成长也会造成极大的影响，那么，青少年朋友平时的生活中怎么预防白癜风疾病呢？白癜风皮肤病医院的青少年白癜风专家专家为广大的家长朋友介绍一下。

对于白癜风风这个皮肤病，预防远比治疗重要，白癜风是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，在日常生活中，患者朋友可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，富含维C的食物要少吃。

减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

减少从口进入有害物质：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

减少自呼吸道进入的有害物质：不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

减少接触有害物质：应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p－盐酸硫乙胺、N－2－巯乙基－2－甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

希望上文的介绍可以帮到大家，白癜风疾病会导致诸多的并发症，对患者将来的生活会有很大的影响，如果家长朋友发现青少年患上了白癜风，要尽快带孩子去医院里治疗，早点治疗把危害降到最低，平时的生活中要养成良好的生活习惯，保持乐观的人生态度，这些对于疾病的治疗也会有很大的帮助。