白癜风吃哪些食物帮助恢复?白癜风对患者的影响很大，不仅是影响患者容貌，还会影响到工作和学习，甚至是影响到社交和婚姻，因此要积极的治疗，同时注意饮食护理，合理的饮食帮助白癜风恢复，下面安庆白癜风医院专家来为大家介绍帮助白癜风恢复的食物，这些食物患者朋友不要错过。

　　1、白癜风患者适合吃乌梅

　　乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

　　2、白癜风患者适合吃黑葡萄

　　黑葡萄的保健功效更好，含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　3、白癜风患者适合吃桑葚

　　桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　4、白癜风患者适合吃土豆

　　土豆在人们的日常生活中最常见，一般也是人们最爱吃的食物。土豆中含有脂肪、蛋白质等多种元素。具有消炎止痛等功效。也是白癜风患者的不错选择。

　　5、白癜风患者适合吃黑木耳

　　黑木耳是很适合白癜风患者吃的蔬菜，它又名桑耳，生长于朽木上，含有蛋白质、糖、脂肪、硫胺素、胡萝卜素、维生素马、烟酸及多种矿物质。具有凉血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖汤食。

　　白癜风患者在积极的治疗外，同时饮食上不妨吃以上介绍的这些食物，这些食物帮助治疗，帮助控制病情，同时对身体也是很有好处，白癜风患者不要错过这些食物，安庆白癜风医院专家提醒大家日常积极预防白癜风，避免患有白癜风。