白癜风是属于皮肤顽疾，不仅是要坚持治疗，日常更是要注意护理避免病情加重，复发，还利于疾病恢复，那么白癜风该怎么护理好?下面安庆白癜风医院专家来为大家介绍护理白癜风的方法，一起来具体看看吧。

　　一：调摄精神，保持乐观情绪要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二：加强体育锻炼，提高身体机能白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　三：保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

　　四：树立信心，规范治疗首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能康复，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治好，而年龄大、病程长、面积大者治好较难。通过上面护理白癜风的方法都有哪些的介绍，所以希望大家在患上该病的时候，一定要做好自身的护理，只有这样我们才能尽快的恢复到正常人的生活。

　　以上就是关于白癜风的护理介绍，提醒患者朋友可以参照以上介绍的方法护理，同时患者朋友一定要及早的治疗，这样更容易治愈，日常注意护理保持好的心情，加强锻炼，这样更加利于身体恢复，以上介绍的内容希望对大家有帮助。