白癜风是一种很难治的皮肤病，很多患者都出现了反反复复的情况，这与该病本身的特征有直接的关系，一旦发病，患者会出现白斑等明显的症状，如果治疗期间不注意护理，白斑还会进一步地蔓延，相反如果能对症地治疗，平时多注意，康复的也会更快。在饮食上注意哪些有助于白癜风的迅速恢复？我们来看看安庆白癜风医院专家是怎么说的。

1、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

2、多吃含矿物质、铁、钙的食品，很多女性白癜风患者特别害怕寒冷，气温一下降，身体就会受不了。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。

3、忌食含有大量维生素C，维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。含有维生素C多的食物如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

4、多吃一些含碘的食物，因为，白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

5、加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

在饮食上注意哪些有助于白癜风的迅速恢复？白癜风这种皮肤病危害大、并发症多，患者最好能在第一时间就去治疗，期间还要在护理上多注意，重视对皮肤的保护。安庆白癜风医院专家指出，要想远离白癜风的困扰，护理方面一定要注意，平时在饮食起居上做好相关的调理，才有可能恢复健康。