白癜风是一种发病机制比较复杂的皮肤疾病，医学家对于白癜风的研究发现，生活中很多不起眼的小因素也可能成为诱发或是加重白癜风病情的导火线。

　　白癜风患者要适当补充人体微量元素

　　科学数据表明白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而导致体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成与代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。

　　少吃含维生素C丰富的食物

　　因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C 可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣。

　　白癜风患者忌食辛辣、海鲜等食物

　　海鲜等食物会刺激白癜风，有些患者还会出现皮肤过敏等情况。辛辣食物容易加重人体的湿热、风热、肺热、血热等热症，从而引起血液流通以及黏膜组织的损伤。此外白癜风患者还应尽量避免烟酒的刺激。

　　温馨提示：白癜风出现饮食需要注意哪些?白癜风可以不忌口吗以上就是针对这个问题的详细解答，希望对白癜风患者有所帮助，提醒白癜风患者要认识到白癜风的危害，正确的对待白癜风