白癜风是一种顽固性的慢性皮肤病，由于该病的发病率不断增加，人们也越来越重视白癜风的预防，患此病的人不仅要做好预防工作，还要规范平时的饮食，控制饮食，这样才能尽快恢复健康，那么，白癜风患者如何做一个健康的饮食呢?

　　1、白癜风患者饮食应规律

　　白癜风患者可以通过良好的饮食调整自己的身体。我们正常的胃肠功能是在平时控制饮食和健康，以便我们的身体能够吸收营养。在日常护肤中，要使用刺激低的护肤品，这样不会伤害黑色素细胞，可以提高人体免疫力，还可以治疗身体疾病。白癜风患者不应暴饮暴食。如果饮食不规律，我们的脾胃就会受损，胃肠疾病也会发生。一些患者认为，患白癜风后，身体会缺乏营养，然后大量补充。这将导致营养过剩，对疾病的治疗非常不利。

　　2、白癜风患者饮食要清淡

　　在正常生活中，白癜风患者的饮食应该清淡，蛋白质也是必不可少的，患者应尽量不吃富含维生素C的食物，过于辛辣和刺激性食物白癜风患者应尽量不吃，有些白癜风患者胃肠功能较差，可以多吃些易消化的食物。

　　4、白癜风患者应少吃甜食

　　白癜风患者的饮食应注意以下几点。应该注意药物补充剂和食物补充剂的正确性。药物补充剂需要在医生的指导下服用。每个白癜风患者的脾胃情况不同。因此，容易消化和吸收的营养素应该根据它们的具体情况尽可能多的选择。白癜风患者应尽量不吃巧克力、牛奶、豆浆等。这些食物很可能导致腹泻。还有一点是，白癜风患者应该少吃甜食，否则会引起体内湿热和肥胖。

　　希望以上的介绍可以帮到广大的患者朋友，白癜风对身体和心理造成的伤害相当大，只有重视起来，积极预防和护理，才能降低白癜风对健康和日常生活的影响！