白癜风患上就会很麻烦，那老年人该怎么预防白癜风呢?白癜风其实也不是洪水猛兽，我们做好白癜风的预防是可以避免白癜风的患发的，但很多朋友因为轻视或者不健康的生活方式，导致我们被白癜风缠上，患上白癜风首当其冲的是我们外貌这一块，影响甚大，当患上白癜风后，白斑对患者的心理危害更是会有很大的打击，而我们知道白癜风治疗起来的难度非常大也不轻松，不像一般的皮肤疾病，用上药，花个几天时间就能够治疗好，所以我们需要好好的做好预防，即便是老年白癜风患者。

　　对于老年人预防白斑首选需要注意的是日常饮食,营养需要全面，但是对老年人来说，并不是所有食物都适合用来预防白癜风，日常要注意多吃高蛋白、低脂、低糖但维生素B族含量高的食物，注意饮食的多样化和全面性，适当食用各色有益健康的食物，保证身体营养平衡。

　　其次是注意休息，劳逸结合，老年人是需要更多的休息的，注意充足的睡眠相当重要，也可以注意多参加有益身心健康的文体活动和锻体运动，注意运动量不宜过大，锻炼过程中注意避免意外伤害和有害刺激，如常见的过量曝晒、皮肤摩擦和接触过长的敏感性物质，导致皮肤微循环障碍黑色素细胞损伤。

　　预防白斑要老人还要注意避免接触化学类物品.如果长期接触一些化学类物品,那得白斑的几率就要较其他人多很多,所以老年人一定要注意避免接触化学类物品,如果迫不得已要接触化学类物品,就一定要做好防护措施.

　　安庆皮肤病的医生表示，积极治疗一些免疫疾病.老年人体质较弱,常患有一些免疫系统疾病.此时,患者要积极治疗,积极配合医生,治疗这些疾病,避免这些疾病引发白斑的发。