有一些白癜风患者自从知道患处要避免强光暴晒之后就避免接触光照，出门的时候把自己包的严严实实，其实如果把太阳光能很好的利用，对病情的好转也是有帮助的。其实，太阳光线分为X线、X光、紫外线、可视光线、红外线等五种，对人影响较大的属于紫外线，那么白癜风患者如何利用紫外线进行治疗呢?

　　1、紫外线是把双刃剑

　　人体吸收紫外线后，对于黑色素细胞的生成是很有利的，虽然表皮单位面积的黑素细胞数量不增加，但是黑素细胞的体积增大、树突延长、酪氨酸酶活性增强、黑色素合成增多，从而使表皮黑色素含量增高，皮肤颜色加深。但是如果过量的日晒之后会导致黑色素细胞功能亢进，就会导致黑色素细胞的保护机制过度消耗而早期衰退，黑色素便有被破坏的可能，从而引发皮肤白斑。

　　2 、利用紫外线治疗白癜风

　　现在被应用于临床的紫外线照射仪器有311窄谱UVB治疗仪。这一治疗仪可以在尽量隔绝外界紫外线因子影响的同时，控制紫外线照射皮肤的时间和剂量，尽可能的发挥紫外线对人体的有利影响，规避那些有害影响。311窄谱UVB治疗仪中的中波紫外线广泛应用于皮肤病的治疗，对白癜风及银屑病的治疗取得了较好的疗效，经证实安全有效，儿童也可以应用。

　　3、饮食上需要注意

　　在夏季的时候，白癜风患者在饮食上要多加注意，尽量多吃一些防紫外线的食物，如豆类、坚果、木瓜、地瓜、南瓜等。还要尽量避免吃一些辛辣刺激性的物质，对一些冰冷寒凉性的食物也要尽量避免，防止对自己的病情造成影响。

　　白癜风患者平时在太阳光不是非常强烈的情况下可以适当的晒晒太阳，但是也不要长时间的照射，适当的照射紫外线有消毒杀菌、促进骨骼发育的作用，还直接影响人体维生素D的合成，对白癜风患者肌体健康与免疫力增强都有一定作用。