白斑是白癜风的主要症状，会直接影响到患者的外形象。许多白癜风患者缺乏自信，害怕与他人相处，被他人歧视。如果患者发现自己得了白癜风，怎么治疗白癜风有效果呢?

　　一、使用天然刺激小的防晒霜

　　白癜风患者的皮肤对光更加敏感，要是长期暴露在阳光下，紫外线会对患者的皮肤造成严重烧伤，从而进一步增加皮肤色素的流失，不利于治疗。因此，患者必须注意皮肤防晒，必须使用天然防晒产品。目前，许多防晒产品含有美白成分，包括铅、汞等刺激皮肤的刺激性元素。这需要病人的注意。

　　2。穿宽松的衣服

　　紧身衣服会加大皮肤和衣服之间的摩擦，从而损坏到皮肤中的色素。因此，患者的朋友要多注意穿宽松的衣服，尽量避免摩擦。同时注意避免皮肤损伤。皮肤外伤会导致大量细菌进入血液，如果处理不当，也会损坏皮肤色素，造成白斑的扩散。

　　三。远离污染环境

　　如果环境中含有醌类、酚类等污染物，应尽量远离，特别是油漆厂或橡胶厂。病人应该尽量远离这样的环境。环境污染严重的时候，外出时戴口罩。在目前的环境下，治疗病人的不利因素太多了。希望大家都能注意到。

　　第四，保持良好的精神状态

　　不良的心理状态也会导致白癜风的发病。尤其是长期处于抑郁状态下的患者朋友，容易患白癜风疾病。因此，对于病人来说，我们必须保持一种稳定的心态，精神不能得到很大的刺激，如果有什么心理上的东西一定要注意发泄。心理的护理有时候比身体护理更为重要。

　　以上是白癜风医生介绍的护理百度的一些措施。希望广大的患者都能重视白癜风，及时做好护理工作。同时，要保持良好积极的心理状态，让自己更快摆脱这个顽固皮肤病!