生活中预防白癜风上应该做到的是谨慎使用药物，注意远离刺激的因素，保持健康的心理等，做到这些就是可以预防扩散，要是白斑不能控制扩散了，就要及时去医院治疗了。

　　谨慎使用药物。对于白癜风患者来说使用的药物一定要对自己的治疗没有任何的影响，尤其是一些刺激性比较强的药物是坚决不能使用的，还有一些含有激素类的药物也是不能使用的，大家要知道的就是激素类的药物虽然早期的治疗效果是比较好的，但是长期使用的话，治疗的效果就会受到影响，甚至会出现白斑的病情加重的现象。

　　远离刺激的因素。身边影响白癜风的一些刺激的因素主要有外伤以及紫外线还有一些化妆品等等因素的影响。生活中需要注意的就是远离外伤的刺激，尤其是一些擦伤、刀割伤、烫伤等等，出现之后及时的处理。要做好防晒措施，强光的时候尽量是不要出门。女性要格外注意不要使用一些刺激性的化妆品等等。

　　保持健康的心理。心理健康对于自己的白斑治疗也是很关键的，因为心理问题会影响到自己的情绪，情绪对自己的内分泌以及免疫力影响都是比较大的，所以要调节自己的情绪，确保健康的心理。

　　安庆白癜风专科医院提醒：要想防止白癜风出现扩散，就要注意平时生活中的饮食及生活习惯，做好预防工作。