生活中存在很多的白癜风的诱发因素，所以白癜风的病因比较多，也比较难治。白癜风的主要特征是皮肤上出现一块白斑，主要是由于黑色素细胞的缺失导致的，对容貌、形象等方面的影响也是非常大的。所以白癜风患者在治疗方面一定要多加慎重，要选择正规的医院治疗，避免盲目的自行用药治疗，在治疗的同时，还需做好护理工作。那么，白癜风患者如何做好护理?

　　一：不宜暴晒

　　白癜风患者要知道适当晒太阳对治疗是有好处的，但是不宜暴晒。在正午阳光直射地面的时候，白癜风患者不宜出门，可以选择在以上午、傍晚出门为宜。若选择中午时分出门，一定要做好防护，避免晒伤。

　　二：加强体育锻炼，提高身体机能。

　　白癜风患者普遍都有免疫力低下的问题，所以在护理的时候需要患者平时多加锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，预防疾病的发生，如果患者能很好的预防疾病的发生，对白癜风病情的影响也会相应的减小。

　　三：减少生活压力。

　　精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因，所以白癜风患者平时一定要注意自己的压力问题，避免过大的压力。如果患者长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况，就应想办法及时的调整，防止对白癜风的恢复造成影响。

　　四：饮食需要注意。

　　白癜风患者在饮食方面需要注意的也比较多，要避免吃富含有维生素C的番茄、柠檬、猕猴桃等，这类食物对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。平时还要注意营养均衡，微量元素的平衡等。

　　白癜风的发病原因复杂多样，而且由于每个人的体质不同，所以白癜风的治疗方法也会有所差异。如果患了白癜风之后建议患者及时到正规的白癜风医院查明白癜风的发病原因，根据病因病情制定合理的治疗方案，针对治疗。